ویروس کرونا موضوعی است که در چند هفته اخیر ذهن مردم جهان را به خود مشغول و درگیر کرده است. تشویش و نگرانی و ترس از مبتلا شدن به این ویروس به صورت موجی عظیم در جهان رخنه کرده. در حال حاضر ویروس کرونا در کشور چین شیوع پیدا کرده است و بیش از نیمی از جمعیت این کشور را مبتلا کرده. به دلیل این موضوع بسیاری از کشورهایی که در نزدیکی این کشور هستند مرزهای خود را به رو چین بسته اند. بیش از ۶۵ میلیون نفر از جمعیت این کشور در حال قرنطینه و تحت نظر هستند.
ریشه ویروس کرونا چیست؟
کرونا ویروس، خانواده بزرگی از ویروس‌ها هستند که از ویروس سرماخوردگی معمولی تا عامل بیماری سارس را شامل می‌شود. واژه “کروناویروس” از کلمه لاتین “corona” یا کلمه یونانی “κορώνη” به معنی تاج یا هاله گرفته شده است. این واژه به مشخصه ظاهری ویریون‌ها (شکل عفونی ویروس) که در زیر میکروسکوپ الکترونی دیده می‌شود، اشاره دارد که حاشیه‌ای از سطح بزرگ و پیازدار داشته و یادآور تصویری از یک تاج سلطنتی یا تاج خورشیدی است.
عوامل ابتلا به ویروس
طبق تحقیقات پژوهشگران، منشا اصلی ویروس کرونا، خفاش است. البته ممکن است جانوران دیگری هم در شیوع نقشی داشته باشند.
نحوه انتقال ویروس کرونا
متاسفانه هنوز اطلاعات دقیقی راجع به نحوه انتقال این ویروس در دسترس نیست. اما بررسی ها نشان میدهند که نحوه انتقال این بیماری از انسان به انسان شبیه به بیماری آنفولانزا از طریق عطسه و سرفه است. به طوری که اگر فردی به مدت طولانی در فضای بسته و در نزدیکی فرد مبتلا قرار بگیرد احتمال ابتلا او به ویروس زیاد است.
با توجه به این موضوع که این ویروس سرعت انتقال بسیار بالایی دارد در ادامه به بررسی علایم این بیماری و راه های مبتلا نشدن به آن و همچنین راه های مقابله در صورت مبتلا شدن را بررسی میکنیم.
چه کار کنیم تا به ویروس کرونا مبتلا نشویم؟
- در حال حاضر هیچ واکسنی برای جلوگیری از عفونت ۲۰۱۹ ncov وجود ندارد.
- بهترین راه پیشگیری از ابتلا به بیماری قرار نگرفتن در معرض ویروس کرونا است.
- دستهایتان را مکرر با آب و صابون به مدت ۲۰ ثانیه بشویید.
- اگر آب و صابون ندارید، از ضدعفونی کننده های حاوی الکل استفاده کنید.
- دهان و بینی تان را هنگام عطسه ياسرفه دیگران بپوشانید.
- از تماس با افرادی که علائمی شبیه آنفولانزا دارند، خودداری کنید.
- از تماس محافظت نشده باحیوانات وحشی و اهلی خودداری کنید.
- در تجمعات انبوه حتما از ماسک استفاده کنید و از روبوسی و دست دادن با دیگران بپرهیزید.
- حفظ فاصله یک متری با کسائی که علایم بیماری دارند ضروری است.
- هنگام سرفه یا عطسه، دستمال جلوی دهان گرفته و بعد آن را درون سطل زباله بیندازید.
- اشياء و سطوحی که اغلب لمس می کنید را ضدعفونی کنید.
- در مکان های شلوغ و حمل و نقل عمومی از لمس وسایل و سطوح عمومی بپرهیزید.
- از لمس چشم و صورت خود به ویژه با دستاهای استریل نشده بپرهیزید.
- سعی کنید دستکش یکبار مصرف همراه داشته باشید.
- از تماس نزدیک با افراد با مریض خودداری کنید.
- ظروف و وسایل شخصيتان را تمیز و استریل و از دیگران جدا کنید.
- همیشه قبل از غذا دست هایتان را بشویید.
- گوشت و تخم مرغ را کاملا بپزید.
- هنگام بیماری در خانه بمانید.
در صورت ابتلا به ویروس کرونا چه کار کنیم؟
- فعالیت های خارج از خانه را محدود کنید.
- به جز دریافت مراقبت های پزشکی به محل کار، مدرسه یا محل های عمومی نروید.
- از وسایل حمل و نقل عمومی استفاده نکنید.
- خود را از دیگر افراد خانه جدا کنید.
- در صورت امکان از یک حمام جداگانه استفاده کنید.
- در یک اتاق متفاوت با افراد دیگر در خانه بمانید.
- هنگام سرفه و عطسه دستمال جلوی دهانتان بگیرید.
- بعد از سرفه و عطسه دستتان را حداقل ۲۰ ثانیه با آب و صابون بشویید.
- با یک ماسک همواره صورتتان را بپوشانید.
- دستانتان را مرتب ۲۰ ثانیه با صابون و آب بشویید.
- از دست زدن به چشم، بینی و دهانتان ها با دست های شسته نشده بپرهیزید.
- از اشتراک وسایل خانگی مانند ظروف، حوله و ملاقه خودداری کنید.
- علائم بیماری به ویژه تبتان را کنترل کنید.
- اگر بیماری رو به وخامت است سریع به مراکز درمانی مراجعه کنید.
در صورت برخورد با کسی که ویروس کرونا دارد، چه کار کنیم؟
بعد از آخرین تماس نزدیک با فرد بیمار ۱۴ روز مراقب این علائم باشید.
- تب؛ دو بار در روز دمای بدنتان را چک کنید.
- سرفه
- تنگی نفس یا مشکل در تنفس
- سایر علائم اولیه مانند:
- لرز
- درد بدن
- گلودرد
- سردرد
- اسهال
- تهوع
- استفراغ
- آبریزش بینی
- اگر به تب یا هر یک از این علائم مبتلا بودید، سریع به مراکز درمانی مراجعه کنید.
اگر علائم مذکور را ندارید، میتوانید فعالیت های خود روزانه همانند رفتن به محل کار، مدرسه با سایر مناطق عمومی را ادامه دهید.
اگر در خانواده فردی دچار ویروس کرونا شد چه کار کنیم؟
- فقط افرادی در خانه باشند که حضورشان برای مراقبت از بیمار ضروری است.
- سایر اعضای خانواده باید در خانه یا محل دیگری بمانند
- گر امکان پذیر نبود در اتاق دیگری بمانند
- بازدیدکنندگان را محدود کنید.
- افراد سالخورده یا افراد مبتلا ۵ به بیماری مزمن قلب، ریه، کلیه و دیابت را از بیمار دور کنید.
- مطمئن باشید که فضاهای مشترک و در خانه از جریان هوای مطلوبی برخوردار است؛ با دستگاه تهویه هوا یا باز گذاشتن پنجره
- دستانتان را حداقل ۲۰ ثانیه و با صابون و آب بشویید.
- هنگام تماس با خون، ترشحات بدن به مانند عرق، بزاق، خلط، استفراغ ادرار یا اسهال بیماری از دستمال و دستکش استفاده کنید. ۹. وسایل یکبار مصرف را بعد از استفاده دور بیندازید.
- هر روز سطوحی مانند پیشخوان میز کار وسایل حمام، توالت تلفن، تبلت و … را تمیز کنید.
- سطوح و لباس هایی که ممکن و است خون یا ترشحات بدن روی آن ریخته باشد، ضدعفونی کنید.
- لباسشویی را کاملا شسته و ضد عفونی کنید.
- حین دست زدن به مواد آلوده دستکش یکبار مصرف بپوشید.
- دستانتان را بلافاصله پس ۲ از برداشتن دستکش بشویید.
